코막힘 해결방법: 쾌적한 호흡을 위한 종합 가이드코막힘의 원인 이해하기코막힘은 많은 사람들이 일상적으로 경험하는 불편함입니다. 코가 막히면 호흡이 어려워지고, 일상생활과 수면의 질이 크게 저하됩니다. 코막힘이 발생하는 원인은 다양한데, 이를 정확히 이해하는 것이 효과적인 해결의 첫 단계입니다.알레르기는 코막힘의 주요 원인 중 하나입니다. 꽃가루, 집먼지진드기, 반려동물의 털 등 다양한 알레르겐에 노출되면 비강 내부가 부어올라 코막힘이 발생합니다. 알레르기성 비염의 경우, 재채기와 맑은 콧물이 함께 나타나는 경우가 많습니다.감기나 독감과 같은 바이러스 감염도 코막힘을 유발합니다. 이런 경우에는 코막힘과 함께 인후통, 발열, 기침 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 부비동염은 부비동(코 주변의 작은 공간)에 ..