우울증: 증상, 원인, 그리고 극복 방법우울증은 현대 사회에서 가장 흔한 정신 건강 문제 중 하나로, 단순한 슬픔이나 일시적인 기분 저하와는 다른 심각한 의학적 상태입니다. 전 세계적으로 2억 8천만 명 이상이 우울증을 경험하고 있으며, 이는 남녀노소를 불문하고 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 우울증의 증상, 원인, 진단 방법, 그리고 효과적인 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.우울증이란 무엇인가?우울증(주요 우울 장애)은 지속적인 슬픔과 일상 활동에 대한 흥미 상실을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다. 단순한 기분 변화나 일시적인 감정적 반응이 아니라, 개인의 생각, 감정, 행동에 심각한 영향을 미치며 일상 기능을 저하시킬 수 있는 의학적 질환입니다. 우울증은 치료가 필요한 ..